Voleibol, los entrenadores: "Piscina y arena para superar la larga parada"

By Ucatchers

Los preparadores de las mujeres Superlega y A-1 planean recuperarse después de la larga parada para el coronavirus

Solo hay una contraseña y los entrenadores de voleibol deportivos la repiten al unísono como si fuera un mantra: la gradualidad. Tenemos que comenzar gradualmente, es necesario "re-atletizar" gradualmente, fundamental para cargar en la progresión. Dondequiera que leas, en todas las latitudes y tanto en hombres como en mujeres, el orden es siempre el mismo.

Deja un comentario